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Doigts de Poulet Farcis au Fromage avec Sauce Béchamel et Pommes de Terre

Doigts de Poulet Farcis au Fromage avec Sauce Béchamel et Pommes de Terre

Dîner
456kcal
60min
Moyen

Description :

Une recette savoureuse à base de doigts de poulet hachés farcis au fromage fondu, frits jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis servis sur un lit de pommes de terre sautées et nappés d'une sauce béchamel légère et crémeuse, le tout gratiné au fromage. Un plat riche et réconfortant, idéal pour un dîner en famille ou une occasion spéciale, où le fromage fondant se marie à la sauce onctueuse.

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35gGlucides
28gProtéines
22gLipides
3gFibres

Ingrédients :

Blanc de pouletun demi
Oignon1
Selselon le goût
Poivre noirselon le goût
Épices pour volailleselon le goût
Persilune quantité
Chapelure2 grosses cuillères
Œuf1
Margarine1 petite cuillère
Fromage cheddarune quantité pour le service
Fromage fondu en portionsune quantité pour la farce
Pommes de terreune quantité pour le service
Huile végétalepour la friture
Beurre1 grosse cuillère
Farine1 grosse cuillère
Laitun verre et demi

Étapes de préparation :

ÉTAPE 1

Préparer la farce au poulet

Hachez le blanc de poulet et l'oignon. Ajoutez la chapelure, le persil, l'œuf, la margarine, le sel, le poivre noir et les épices pour volaille. Pétrissez les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange homogène. Laissez reposer la préparation pendant 10 minutes.

ÉTAPE 2

Façonner et farcir les doigts

Aplatissez une portion du mélange de poulet sur une surface huilée en un carré fin. Placez des portions de fromage fondu au centre. Repliez les bords du carré sur le fromage pour former un doigt de poulet farci. Répétez jusqu'à épuisement de la préparation.

ÉTAPE 3

Frire les doigts de poulet

Dans une poêle à feu moyen, ajoutez un peu d'huile. Faites frire les doigts de poulet sur toutes les faces jusqu'à ce qu'ils soient cuits et dorés. Retirez-les et égouttez-les sur du papier absorbant.

ÉTAPE 4

Préparer la sauce béchamel

Dans une casserole, faites roussir la farine avec le beurre jusqu'à ce qu'elle change de couleur. Ajoutez le lait progressivement en remuant constamment jusqu'à ce que la sauce épaississe. Ajoutez une grosse cuillère de fromage fondu, du sel et du poivre noir. Continuez à remuer jusqu'à ce que la sauce soit lisse et légère.

ÉTAPE 5

Assembler et servir le plat

Dans un plat allant au four, disposez une couche de pommes de terre sautées. Placez les doigts de poulet frits par-dessus. Versez la sauce béchamel sur le poulet et les pommes de terre. Parsemez de fromage cheddar râpé. Enfournez dans un four préchauffé jusqu'à ce que le fromage fonde et gratin légèrement. Servez chaud.

Regarder en cuisinant

FAQ recette

Puis-je cuire les doigts de poulet au four au lieu de les frire ?

Oui, vous pouvez les cuire au four préchauffé à 200°C pendant 20-25 minutes en les retournant jusqu'à ce qu'ils soient cuits et dorés de tous côtés.

Par quoi puis-je remplacer la chapelure ?

Vous pouvez utiliser de la chapelure panko ou des flocons d'avoine finement moulus pour lier la préparation au poulet.

Comment conserver les restes ?

Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à 2 jours. Réchauffez au four ou au micro-ondes avant de servir.

Puis-je préparer la farce à l'avance ?

Oui, vous pouvez préparer la farce et façonner les doigts, puis les conserver au réfrigérateur un jour avant de les frire ou cuire au four.

Quels fromages sont bons pour la farce ?

La mozzarella, le fromage à la crème ou le cheddar doux fonctionnent tous bien et fondent à merveille.

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